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钙质是构成骨骼的一部分,是儿童成长不可缺少的元素之一。如果把人比作房子,那么钙质便是钢筋,想要房子经过风吹雨打后也不轻易坍塌,有坚固的钢筋尤为重要。因此,补钙越早越好。那么,儿童该如何补钙呢?牛初乳加钙片的作用对儿童有什么好处呢?
如何科学合理补钙?
1.膳食补充
在日常补钙时,优先要注意饮食的补充,比如牛奶、酸奶、海带、豆腐、油菜等,这些食物不仅含钙量高,而且在日常生活中很容易接触到。
2.钙片
由于儿童处于生长发育阶段,对钙的需求往往较大,,并且不少孩子有挑食、偏食等不良饮食习惯,所以部分孩子无法从日常饮食中摄入足量的钙质。这时,家长们便可以考虑给孩子吃营养补充剂,以达到孩子每日所需摄入的钙含量。
市面上的产品琳琅满目,家长在选购时应该多加了解,在这里给家长们推荐,既省心又能补充到所需养分的牛初乳加钙片。
牛初乳加钙片的作用?
这类产品是以牛初乳和碳酸钙为主要原料。其中,牛初乳是母牛产仔后3天内分泌的乳汁,与普通牛乳相比,其免疫球蛋白含量是普通牛乳的60倍,[1]除此之外还有许多活性物质,具有较高的营养价值。那么,这类产品对孩子有什么好处呢?
1.补钙
对于儿童来说,补钙不仅有助于骨骼发育,还有利于牙齿的生长。骨骼为了配合人体能进行正常的生活,需要不断地变化形状、形成新骨和再生骨,因此想要骨骼能健康发育,补钙尤为重要。同时,钙能保护牙齿的牙釉质,一旦儿童缺钙,就会使牙釉质容易被破坏,容易出现蛀牙现象。[2]
2.增强免疫力
牛初乳中含有多种免疫因子,其中就包括免疫球蛋白lgG。这类活性物质能够结合抗原、激活补体、中和毒素等,在体液免疫中起着十分重要的作用,有效提高机体的免疫功能。[3]
了解完牛初加钙片的作用,要在合理的时间段补充,才能更好地摄入养分。
牛初乳加钙片什么时候补充?
通常,补钙的时间适合在睡前2小时左右由于晚上是人体排钙的高峰期,这个时候血钙浓度比较低,所以这个时候补钙可以提高钙的吸收效率。[4]
汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片
家长们在给孩子选择牛初乳加钙时,应该优先考虑产品的品牌与口碑,而汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片便是个不错的选择。
本产品使用的牛初乳粉,是从黄金牧场中提取出来的,将采奶时间严格控制在24小时内,更好地确保奶源的新鲜程度,不仅如此,从农场到工厂全程冷链运输,将营养牢牢锁住。而且,咀嚼片嚼起来有淡淡奶香味,除了美味外,还有可爱的小熊造型,而且外包装上还印有美国队长Q版的形象,这样就很容易提高孩子的食用兴趣。
了解了牛初乳加钙的作用,家长们便可以考虑给孩子常备汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。此外,家长们也要转变烹调方式,帮助孩子从日常饮食中均衡摄取各种营养物质,为健康成长筑牢营养基础。
参考资料:
[1]《保健食品原料手册》
[2]王晓鸣, 陈玉燕. 缺钙为什么会引起龋齿[J]. 广东微量元素科学, 2007(3).
[3]张贵川.牛初乳营养保健功能研究[J].中国乳业,2008:42-44.
[4]刘莹.补钙,什么时间更好[J].家庭医药:就医选药,2017:81-81.