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防滑
地面的防滑性是老人房中的重中之中,在客厅、老人卧室中建议铺实木地板。
厨房和卫生间可选表面凹凸不平的防滑地砖或马克砖,虽然不如普通地砖好打理,但是防滑性很不错。或者在普通的地砖上再涂刷一层防滑剂,提高地面防滑性。
卫生间厨房门口也可在铺一层防滑垫,防止门口在刚打扫完或洗完澡后有水导致老人跌倒。
另外,瓷砖和地板的样式、铺法、颜色尽量简单,保持统一,以免给老人造成错觉,发生意外。
无高差
地面除了防滑,另一个重要的点是去除高差。老人身体机能变差,步子短且挨着地走路,一点点高度对他们来说都有很大的挑战性。
客厅、老人卧室建议通铺木地板,无高差。厨卫瓷砖和地板的交接处,用极窄收边条过渡,几乎可以做到零高差。
卫生间门槛石必不可少,高度可控制在15mm以内。
入户门如果有高差,可在门口做一个小斜坡。
有推拉门的地方,如厨房、阳台等,吊轨优先地轨。吊轨的轨道在上方,地面是平的,不会影响到老人走路。而地轨的轨道在地上,高度还不小,老人有被绊倒的风险。
扶手
明装扶手和隐形扶手交替使用,老人也有自尊心,不喜欢看见到处是明晃晃的扶手。
在老人活动的路线上用柜子、稳定性较好的家具充当隐形扶手,比如客厅沙发、斗柜等。
玄关一定要放凳子,让老人坐着换鞋,玄关柜的台面可以充当隐形扶手。如果玄关过小,可以设置折叠凳,再加上扶手。
马桶、淋浴、洗脸盆旁边最好有防水的扶手。另外,老人不适合久站,淋浴处可以放置专门用来洗澡的椅子。自然光
大家有没有发现,老人都喜欢晒太阳!这也是因为老人身体热量下降,比年轻人怕冷,更需要太阳光。所以,在装修的时候,不妨把采光条件好的房间留给老人,在阳台也专门给老人留一个角落,让他们在家里就能晒到太阳!
卫生间和厨房的采光要特别关注,有些老人节俭惯了,白天进入厨房或卫生间不会开灯,如果光线不太好,容易跌倒。有条件,就大面积做窗户,采光好,还满足老人节俭的心理。如果是暗厨暗卫,可通过开窗洞的方式来解决、或者增加感应灯。
照明
老人在50岁后视敏度明显下降,明暗适应能力、颜色辨别能力也随之下降,对眩光也更加敏感。
所以,老人房的光线要柔和、统一、亮度较高,建议用色温在4000k左右的吸顶灯,光线更均匀。
不要用射灯、彩灯、或者有明暗过度的无主灯、灯带等,容易引起眩晕。
灯光的布置要考虑到老人阅读、起夜等习惯:
入户处要有灯有开关,避免老人抹黑进门被绊倒;
老人卧室门口和床头装双控开关,睡觉时在床头就能关灯;
如果老人爱阅读或者玩手机,床头可再装一盏台灯或落地灯,最好是能调节亮度的那种;
老人房的床底、卫生间的走道装上感应灯,方便老人起夜上厕所;
等等,具体情况根据家里老人的习惯来决定。
“三通”设计
年轻人装修房子比较注重隐私,但是对老人来说,安全比隐私更重要。
在装修时,应该考虑“三通”设计,让客厅、老人房间能看到家里的各个房间,特别是厨房、玄关。一方面,老人很容易感的孤独,希望时时刻刻看到家人。一方面,方便儿女随时关注到老人的动态,是否发生意外。
过道宽度
门洞宽度80公分,过道90公分,才能容得下轮椅同性。门洞宽一点,老人通行的时候,还能扶一下门框,也算是隐形扶手。
分床睡
家里有两位老人的话,最好是能分床睡,如果只能放得下一张大床,最好两边都不靠墙留出过道,以免起夜的时候影响到另一位老人。
1、卫生间如果比较小,用浴帘取代淋浴房会比较好,老人的身体不如年轻人灵活,需要足够的空间才能转身。另外,淋浴房的挡水条也有绊倒老人的风险。
2、成品家具靠墙摆放,固定好,以免老人在整理物品或者手扶的时候出现滑动、倾倒等意外情况。
3、橱柜、茶几、沙发等家具要充分考虑到老人的身高再进行定制或购买,减少老人弯腰或仰头的动作。
咱已经慢慢进入老龄化社会,越来越多的年轻人面对养老的问题。不管是实际情况,还是传统观念,绝大数老人要在家里养老。在家里装修的时候,花上一点小心思,就能让父母住得更舒服