女生不可缺少的零食——汤臣倍健蔓越莓维生素C压片糖果

现在的女生都爱吃零食，尤其是对于酸甜美味的水果来之不拒，而蔓越莓是最近几年流行的营养水果，这样一颗看心不起眼的果子，却富含极大营养源。由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存都非常不容易，而且此时市面上较常见的蔓越莓产品，大多数是果实来调和果汁、果干为主。其实蔓越莓还含有丰富的营养素，所以广受大家的喜爱。那我们一起来看一下蔓越莓的魅力吧!

那么蔓越莓有哪些营养素?

1、维生素C

蔓越莓含有各种丰富的维生素和酸性物质，首先便是拥有能令皮肤美白嫩肤的维生素C，且能够抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害。

2、矿物质钾镁磷等

蔓越莓含有矿物质也不少，比如钾、镁、磷等，但含量并不是很高，与蓝莓有点相似。

3、原花青素

蔓越莓含有原花青素很高，达到62.7. mg/100 g，它也称为原花色素或缩合单宁，而其他水果和蔬菜中原花青素的成分很少,要知道原花青素有丰富的能防止细胞损伤，进而维持细胞的健康和活力，让皮肤变得柔软，红润。而蔓越莓汁萃取物的活性成分可以维持并保护内皮细胞的完整，也是目前市面上被广泛认同的一种，清除人体自由基最有效的抗氧化剂。

蔓越莓要怎么吃?

在中国很难见到新鲜的蔓越莓，而且要知道新鲜的蔓越莓没有经过加工处理，干吃味道又酸又苦又涩，我们生活中最常见的吃法便是煮水喝，当然如果平时忙，没时间去加工新鲜蔓越莓，可以试试汤臣倍健蔓越莓维生素C压片糖果，浓缩营养，而且其实中的蔓越莓含量高。

汤臣倍健蔓越莓维生素C压片糖果，富含丰富的维生素C，蔓越莓+蒲公英+针叶樱桃，三重植粹配方，精心呵护女生健康。每3片产品添加的蔓越莓粉源自约25500mg新鲜蔓越莓，浓缩营养，酸甜好味道。

蔓越莓现在成了女生必不可少的零食，只因为味道好，营养价值也高，以后我们在日常生活中，少吃一些烧烤、膨化的垃圾零食，尽量不要半夜吃零食。可以多多食用蔓越莓这种健康的零食，也可以搭配汤臣倍健蔓越莓维生素C压片糖果，每天吃上三片，给身体多增加几分营养。