多种维生素产品如何挑?这三个硬性条件不能少!
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维生素是维持人体健康的一种营养元素,很多人都会选择多种维生素(多维)产品来补充维生素。现在各种维生素产品都很受欢迎,相关品牌也越来越多,那么哪个牌子的维生素更好呢?这类产品到底该如何挑选?其实,在选择的时候,有三个硬性条件是不能少的。
挑选多维产品的硬性条件
1.看配方
选择多种维生素产品时,要注意配方中的营养成分。不同人群的生理结构、饮食习惯不同,需要的维生素也不同。比如不爱吃蔬果的人容易缺乏维生素C,压力大的人需要多补充维生素B等。还有像是女性由于特殊的生理需求,需要更多的叶酸和铁,才能维持好红细胞的正常合成,保证身体不会轻易气血不足;而老人由于骨量丢失,需要维生素D和钙来帮助提高骨密度。所以产品的选择要根据自身情况,去挑选适合自己的营养配方,这样才能科学合理地补充维生素。
2.看成分含量
日常维生素的摄入量是有一定标准的,在选择维生素产品的时候,要看产品的维生素含量是否符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》等相关标准。
3.看品牌口碑
看完以上两点后,还需要来看看多种维生素产品的品牌口碑。品牌的口碑和实力直接影响到产品的质量,相对来说,口碑好的品牌往往更注重产品的质量,选择好品牌的产品,质量有保障,吃得放心;实力强的品牌,往往拥有更专业的科研团队,营养搭配更加科学合理。所以,选择那些有实力,有口碑的品牌,会是更好的选择。
那我们如何去看品牌的口碑呢?首先我们可以从一些测评网站、网友分享去看大众的意见,也可以去官方旗舰店的“买家秀”看,里面基本都是买过后的人的真实感受。
多种维生素产品推荐
以上三点就是多维产品选择时候的硬性条件,根据这三点买到的产品,基本就是符合自己需求的,如果还是在纠结,那么可以尝试一下汤臣倍健多维片。
首先,汤臣倍健作为中国营养补充剂行业的领军品牌,具有雄厚的实力,良好的口碑,对产品质量的要求、把控也都十分严格。
其次,该系列的产品都是根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》有关标准研制的,并根据国人的饮食习惯和生活习惯,从中筛选出十余种容易摄取不足的维生素和矿物质。
最后,汤臣倍健根据不同人群的特点,进行了科学合理的营养搭配,比如男士多维强化补充维生素B、锌和硒;女士多维强化补充了维生素C、维生素 E、叶酸、铁;银色多维(老人多维)则强化补充了维生素A、维生素D和钙等。按人群分类搭配维生素矿物质,针对性强,营养比例合理。
市面上的多种维生素产品众多,在选择的时候也不要盲选,前面提到的三个硬性条件是不能少的。如果实在不知道选择哪款产品好,不妨试一下汤臣倍健多维片。
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