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随着收入增加、地位提升，现代女性对自己的健康和外在形象气质也更加重视，越来越多的女性在闲暇时间走进了健身中心，今天为大家介绍葆姿女子健身会所的的相关内容。
一、公司简介
葆姿女子健身是中国具有特色的女子健身会所之一，是为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属健身连锁机 构。目前，厦门地区拥有多家品牌连锁分馆，是时尚女性健身塑形的著名品牌。
葆姿
国际化经营模式，品牌化服务理念，高档次会所环境，为时尚女性营造最易投入的运动氛围。会所实行会员制尊贵服务，提供女子塑身器材，炫丽多功能舞房，舒适的SPA水疗，干、湿蒸桑拿，淋浴区等形式多样的配套服务项目，是女性享受健身塑形、修养身心、聚友社交、丰富生活的最佳场所。
二、葆姿教练班的优势
1、就业平台大，葆姿目前在厦门有9家直营连锁店，在上海有2家连锁店，毕业之后优秀的学员有机会留任到葆姿。有机会成为葆姿的全职或者全职老师葆姿就是培养人才为目的，输送到健身房成为合格的人才。
2、综合性规模大零基础舞蹈培训，开设肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽四个舞种，学校近万米空间，每个舞蹈设置1-2个教室，环境优雅设备齐全。
3、资深导师，导师的教学经验丰富，导师定期到国内进修吸收新元素传授给学员。
4、教学模式葆姿是学院派和流行派相结合的舞蹈培训机构，拥有系统化的教学大纲有，教学严瑾，导师吸收现在新的元素传授给学员。
5、葆姿拥有自己的健身门店，里面舞蹈课程种类数量多的，学舞蹈教练班的同时也可以去观摩我们的健身课程，观察老师的上课流程。
6、组织商业演出表演的机会，公司有承接商业演出，会把这些出去表演的机会让给我们的学员，让学员多一些的舞台表演机会，进一步提升自己的舞蹈技能及心里素质
三、葆姿瑜伽教学内容
1、初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
2、中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
葆姿
3、高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
关于葆姿葆姿女子健身会所今天就为大家做以上简单介绍，现在全国各大城市都开设了连锁门店，欢迎热爱运动、健身的广大女性朋友前往了解和咨询。
