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春暖花开，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也在加快。过年期间，我们享受了丰盛的大鱼大肉，正需要一份轻盈而健康的食谱来调整身体状态。选用清淡、营养丰富的食材，来满足身体的需求。
一份合理的春季食谱不仅能帮助我们恢复体力，还能增强免疫力，预防疾病。火星一号集成灶以其强大的功能和人性化的设计，为您带来清新、健康、高效的厨房体验。
火星一号集成灶
清炒春笋
春笋富含膳食纤维、矿物质和维生素，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。处理方法也十分简单，春笋去皮切片，用开水焯水后沥干。在锅中加入少量油，将春笋快速翻炒至断生。火星一号集成灶搭载智能语音控制系统，一声“你好，小智”，便可以轻松调节火力、烟机速度等参数，调节火力如同与家人、朋友对话般自然，新手小白也可轻松驾驭。最后，加入适量盐和鸡精调味即可出锅。这道菜保留了春笋的清脆口感，简单却美味。
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蒸鲈鱼
选用新鲜的鲈鱼，用料酒、葱花、姜片、盐腌制10分钟。将鱼放入火星一号集成灶的70L大容量蒸烤箱，左烤右蒸的独立设计，纳米黄金内胆，搭配专业级烘烤系统，精准控温，保留食材的原汁原味，口感鲜嫩美味。烹饪8到10分钟即可出炉，最后撒上葱花、香菜点缀，淋上热油，使鱼肉更加鲜美。
火星一号集成灶
荠菜豆腐汤
“三月荠菜赛人参”，荠菜具有养肝护肝的功效。选用新鲜荠菜和内脂豆腐为主材，荠菜焯水后过凉水备用，豆腐凉水入锅，大火煮开，放入芥菜，加入适量芝麻油及盐调味即可，轻松炖煮出一碗碧绿清汤。在使用火星一号集成灶的过程中，22立方米直流变频电机可高效排烟，智能感知风压，峰值风压高达880Pa，保持室内空气清新。
（图片来自网络，侵删）
春天也是一个适合家庭户外野餐的季节。火星一号集成灶的大容量消毒碗柜，臭氧＋紫外线双重消毒，搭配中温烘干技术，能够为您提供干净卫生的餐具，让您和家人安心享用美味佳肴。
从“吃”开始打造健康生活。通过调整饮食习惯、关注食材搭配、保持良好心态，度过一个轻盈、健康的春季。
在这个春天，不妨换上火星一号集成灶，让它成为您烹饪健康美食的得力助手。用火星一号集成灶，迎接充满活力的春天吧！
