成人益生菌哪种好？靠谱品牌推荐

随着对肠道健康的关注度不断提升，越来越多人认识到了补充益生菌的好处，并愿意主动补充，以达到健康调理的目的。但为了效果更佳，适合成人吃的益生菌哪种好？

一、成人益生菌哪种好？看品牌

相比起追求大而全的综合性品牌，专一性的垂直品牌通常会将大部分心力倾注于肠道健康这个细分市场，打造出品质更高的益生菌制剂，更大程度地实现在领域内的专业化、精细化。因此，这样的品牌无疑值得优先考虑，比如lifespace益倍适。

该品牌携手来自澳大利亚、中国、新西兰、意大利等国家的益生菌专业研究机构，在活菌稳定性、耐受性以及菌株开发、不同人群的临床功能验证等多个领域广泛开展基础研究和应用研究，并建立了一支专业的中澳科学家研发团队，团队成员具备营养保健、生命科学、制药等多领域的行业经验及临床实践经验，且获得了多项科研专利。

简而言之，lifespace益倍适将自身的大部分时间、资源、精力投入到了人体微生态的研究当中，致力于将研究成果转化为对人体健康有益的益生菌产品。

二、成人益生菌哪种好？看益生菌

想要补充益生菌的朋友如果不确定lifespace成人益生菌是否值得入手，可以进一步深入了解一下产品的相关信息：

1.从益生菌本身来看

①菌株：这款产品采用了进口优质菌粉，含有15种菌株，每一株都有具体型号，比如鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌HN019、短双歧杆菌M-16V等，功能明确，符合人体微生态多样化的特征，可以更充分地应对各种肠道问题，维护肠道微生态活力。

②活菌数：足够数量的活菌，能够确保在穿越胃液的高酸环境及小肠的胆盐环境之后，有更多的“幸存菌”活着抵达肠道。而该产品的活菌含量高达320亿CFU/g，有助提升活菌发挥作用的几率。

③益生元：除了各种菌株，益生元也是活菌制剂的重要成分。它是水溶性膳食纤维（抗性糊精）、聚葡萄糖、低聚果糖、菊粉、低聚半乳糖等物质的统称，该类物质虽然不能直接对机体产生影响，但却能够通过促进益生菌生长繁殖，来产生益生功能。而这个牌子的成人益生菌每100g含有膳食纤维78.0g，可以很好地支撑活菌起效，起到“1+1>2”的作用。

2.从技术层面来看

在《益生菌类保健食品申报与审评规定（试行）》中，我们可以看到，以液态形式生产的活菌产品并不被提倡。而lifespace益倍适采用低温冷冻干燥技术，制成了粉剂产品。这样能够让益生菌处于一种“休眠”状态，利于活性保持，且直到冲泡或直接食用后，才会激发活性。另外，产品的密封性较好，不易受潮，常温下便可保存，无需放进冰箱里。

成人益生菌哪种好？专业品牌的产品在好评度、菌株、活菌数、品质等方面更具优势，因此更加值得入手。而选购的时候，朋友们可以多屯上一些，以便平时长期补充，给肠道持久的呵护。