冬至回家别空手，什么牌子的蛋白粉好？

冬至马上就要到了，在我国的传统中，这是一家人围在一起吃饺子、吃汤圆、打火锅的日子，可以说象征着一个“小春节”了。很多人对此的印象也都是团聚日，因此，不少人在这天都会回家。不过，对于在外工作的年轻人来说，在冬至回家可别空手，带一些礼物，不但能够表达自己对家人的关心，也可以让他们感到自己在外的生活其实很好，无需担忧。

冬至回家送什么好

如果是想要送给父母，那么可以往身体健康去考虑，那么，以下几个类型的物品就很值得考虑了：

①衣物：冬至代表冬天的到来，而很多中老年人的温度敏感力是会下降的，一不小心就很容易因为没有及时地增添衣物而着凉，所以在冬至回家的时候，我们可以适当给父母带上一些温暖的衣物，帮助他们更好地过冬。

②家电：家电送给父母也是一个不错的选择，比如帮助父母解放双手的扫地机器人、洗碗机，或者可以给他们按摩的按摩椅、按摩仪等，都非常合适，可以让他们更好地放松身心，不过度劳累，身体就能更加健康。

③营养补充剂：父母年纪渐长，器官机能也退化了，对营养的吸收能力下降，但需求量却没有降低，而营养是身体健康的基础，要想让父母平时营养补充充足，那么选择一些营养补充剂就很不错。而在所有的营养品中，蛋白粉可以说是其中一个极好的品类，它有助于帮助父母补充优质蛋白，从而为免疫系统提供强有力的支持，维持父母的抵抗力。

什么牌子的蛋白粉好

要想选到合适的蛋白粉，要注意以下两个维度：

①蛋白来源：中老年人由于身体吸收能力差，因而要选择好吸收的蛋白，同时也要保证其中的脂肪含量少一些（脂肪的消化分解比较困难），那么动植物双蛋白配方的蛋白粉就比较合适，乳清蛋白吸收消化好，而大豆蛋白脂肪含量低，将它们混合加工，就可以制作出高蛋白低脂肪的蛋白粉了。

②蛋白品质：在选择蛋白粉时，还要注意其中的蛋白质质量，这主要取决于氨基酸的种类和比例，优质蛋白粉中，应具备人体必需的所有氨基酸种类，且比例越接近人体越好，这样吸收利用率才会更高。

综合以上两个方面，什么牌子的蛋白粉好呢？不妨看看汤臣倍健蛋白粉。

这款蛋白粉采用的是“大豆蛋白+乳清蛋白”的动植物双蛋白配方，含有人体必需的8种氨基酸，且比例也接近人体所需，提高了利用率，其中，蛋白质含量达80%，消化率也达到90%以上，脂肪含量却仅有3.32%，可以说非常适合中老年人食用了。而且它的食用方法也很方便，一天一勺，用温水冲调就可以直接饮用，中老年人也可以轻松掌握冲调方法。

冬至回家可别再空手了，不妨带上一些对父母有用的礼物，特别是蛋白粉可以说是人手必备。如果不知道什么牌子的蛋白粉好，那就试试汤臣倍健蛋白粉吧，高蛋白低脂肪，适合中老年人食用。