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不管是容易拉稀、排难困难、消化不良的人群，还是免疫力差、经常身体不舒服的“玻璃体质”者，亦或是喝了牛奶容易肚子疼的乳糖不耐受群体，大家的一个共同话题就是如何调理肠道。而经过长期探讨及研究，成人益生菌凭借自身作用脱颖而出、圈粉无数，并带火了一大波相关产品，其中就包括lifespace益倍适成人益生菌，它在海内外均有大量忠实用户。既然如此受欢迎，那该产品究竟有多好用呢？
一、15种菌株，适用性强
我们平时常能听到有人说益生菌可以发挥这样或那样的功能，但事实上，这些明确益处是与具体菌株相挂钩的。而Lifespace成人益生菌所含菌株个个“有名有姓”，而且菌株总数多达15种，更符合人体微生态多样化特征，所以这款制剂适合多场景使用，比如加班熬夜、久坐、常吃外卖、出差、应酬、压力大、旅游等情况。
二、320亿CPU/袋（g）活菌，呵护给力
按照规定，在保质期内，每种菌的活菌数目不可以少于10^6CPU/mL（g）[1]。而每一袋（1g）益倍适益生菌小蓝条的活菌数高达320亿CPU。尽管胃部的胃酸和小肠的胆盐会淘汰部分活菌，但这上百亿的活菌显然管够，可以有力呵护肠道健康。因此，大家在食用的时候，不用太担心会摄入不足。
三、添加益生元，硬核辅助活菌起效
Lifespace成人益生菌里面特别添加了水溶性膳食纤维（抗性糊精）、聚葡萄糖这些益生元。它们恰恰是有益菌群爱吃的食物。而益生菌被喂饱之后，就有更大概率可以在肠内生存下来，从而有机会为肠道健康做贡献。
还值得一提的是，该产品0添加色素、香精、防腐剂，更不含牛奶、麸质、乳糖等易致敏成分，不会给肠道徒添“包袱”，敏感体质的朋友也可以敞开吃。
四、食用方法多样，利于坚持调理
Lifespace成人益生菌撕开后，里面的菌粉可以直接吃，比较省时方便。其次，它也能够倒入适量温水中（温度低于40℃），搅拌均匀后便可饮用。另外，这款产品还能够混合果汁、牛奶饮用，或者搭配甜点、米糊食用，借着食物中和胃酸，有助确保更多活菌顺利抵达肠道。大家可根据自身的口味喜好来吃，以便于日常坚持食用，给予肠道持久性呵护。
看完这次的好物分享，你是否心动了，忍不住想给自己的肠道“开开小灶”？虽然吃益生菌的益处多多，但这里也要再强调一点，有益菌起到的只是辅助性调理效果，光靠它是难以赶跑肠道问题的，还需养成良好的习惯才靠谱。
